holosíntese
Holosíntese é, como o próprio nome indica, a síntese do todo.
Este todo, esta complexidade que somos, que tem vindo a ser desenvolvida ao longo de gerações e gerações,
requer que a estudemos e compreendamos, para que o nosso desenvolvimento seja mais correto, integral e
harmonioso.
Na holosíntese promovemos holoencontros, em ambientes seguros e propícios ao desenvolvimento de todas as
potencialidades do ser integral que somos (espírito, alma e corpos: físico, emocional, mental,
intuicional...).
Na Holosíntese, os desenvolvimentos físico, emocional, mental e intuicional são trabalhados
de forma integrada — especialmente através da holodança, que é uma das ferramentas centrais
para harmonizar e expandir todas essas dimensões.
Mas, apezar disso, apresenta-se o que é mais direcionado a cada um.
Físico
- Holodança e holomove: movimento corporal livre ao som da música, que ativa
músculos, articulações e órgãos, promovendo flexibilidade e vitalidade.
- Respiração consciente: técnicas de respiração profunda para oxigenar o corpo e
aumentar a energia vital.
- Alongamentos e posturas suaves: práticas inspiradas em yoga e bioenergética para
manter o corpo desperto e saudável.
Emocional
- Holodança, biodança e expressão
corporal: liberar emoções através do movimento, permitindo que sentimentos fluam de forma
espontânea.
- Dinâmicas de grupo: partilhas e exercícios de confiança que fortalecem vínculos e
promovem empatia.
- Inteligência emocional: identificar emoções e padrões de reação, cultivar
serenidade interior e equilíbrio emocional.
Mental
- Estudos, trocas de conhecimento e cursos: ampliar a mente através da compreensão de
padrões universais.
- Reflexão e reprogramação: reconhecer crenças limitadoras, compreender a sua origem
e substitui-las com ideias melhores.
- Visualizações criativas: exercícios de imaginação ativa para treinar o foco,
direcionar energias e expandir a consciência.
Intuicional
- Silêncio interior: momentos de quietude para ouvir a voz interna e fortalecer a
intuição.
- Meditação profunda: práticas que favorecem estados ampliados de consciência.
- Integração corpo-alma-espírito: exercícios que unem movimento, som e contemplação,
despertando perceções sutis.
Uno e diverso é o Universo:
macrocosmo, cosmo, microcosmo, 3 ordens de grandeza que se interinfluenciam e nas
quais vivemos.
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macrocosmo
galáxias, constelações, estrelas, planetas...
grandes ciclos temporais
seres imensos, cuja consciência funciona em rimos correspondentes ao espaço e tempo abrangidos... |
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cosmo
(do grego antigo "kósmos", ordem, organização)
reinos da natureza, civilizações...
o âmbito de perceção e manifestação humana... |
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microcosmo
moléculas, átomos, partículas subatómicas...
seres cujas consciências funcionam (involuem-evoluem) em ritmos extremamente rápidos (comparados ao
humano)... |
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holosíntese
o universo integral (macrocósmico, cósmico, microcósmico), o Ser vivendo em todos os níveis, graus e
estados de consciência, em todas as ordens de grandeza, em todas as dimensões... |
Também nós, humanos, somos unos e diversos, cada um de nós é uma unidade em si mesmo, um sistema coeso, mas
um sistema aberto, em comunicação com outros sistemas, e um sistema que contém em si múltiplos sistemas, cada um
com a sua relativa independência (órgãos, células, moléculas, átomos), um sistema que também é contido por
outros sistemas (humanidade, planeta, sol, galáxia, universo). Sistemas hierarquizados, que estão interligados e
se interinflenciam.
Já muito conhecemos, mas há muito mais para conhecer, há conhecimentos relativamente certos e outros relativamente
errados, e há algumas crenças que precisam de ser corrigidas, pois que tudo quanto está em manifestação concreta
neste universo, está em processo de desenvolvimento, e, por isso, pode ser melhorado.
É esse desenvolvimento e melhoramento que pretendemos efetivar em nós e em todos os que connosco se relacionam.
Holosíntese é um projeto e uma obra, um projeto que vai sendo adaptado e uma obra que vai
sendo realizada.
Estas práticas, efetuadas nos holoencontros, podem incluir a meditação, a holodance e o holomove,
com a intensão de facilitar o desenvolvimento do individuo, do grupo participante e também o da humanidade, pois
que, ao melhorarmo-nos a nós mesmos estamos também a contribuir para o melhoramento da humanidade e de todos os
seres.
Portanto, estas práticas são também um serviço, um holoserviço.
O logotipo da holosíntese representa a síntese do todo: esferas dentro de esferas, sistemas
dentro de sistemas.
Representa o arquétipo fundamental gerador e sustentador do Ser nos seres, da Consciência
nas consciências, da Vida nas vidas.
E representa também a hierarquização universal.
Estão também disponíveis:
