Eventos Holosíntese

Encontros para viver, aprender, partilhar e evoluir em harmonia

Na Holosíntese organizamos eventos dedicados ao desenvolvimento integral do ser humano (fisico, emocional, mental, intuicional, ... corpo-alma-espírito). Cada iniciativa é um convite à descoberta de nós mesmos, ao encontro com os outros e à participação mais consciente na vida.

Os eventos podem assumir diferentes formatos, presenciais ou online, com duração variável e adaptados às características de cada grupo. A programação combina orientação, experiência prática, diálogo e partilha, deixando também espaço para a criatividade, a espontaneidade e a expressão de cada participante.

EVENTOS 2026

HOLODANCE e HOLOMOVE

Não é necessário experiência prévia.

Holodance com Holomove

📅 Sexta, 23 de outubro· 🕒 21h
📍 Feel at Om
Av. do Uruguai 21B
Benfica, Lisboa – ver mapa

Entrada livre — comparticipação voluntária

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Inscrever

Começamos com o holomove, movimento holístico focado na perceção e coordenação da energia, inspira-se em práticas como Tai Chi, Qi Gong, Bioenergética, Artes Marciais e Yoga, mas com uma tónica intuitiva, livre e criativa.
Visa desbloquear tensões (físicas, emocionais, mentais), flexibilizar músculos e articulações, desenvolver consciência corporal e energética, melhorar a saúde.

Continuamos com a holodance, uma dança holística, espontânea e vivencial, com algo da biodanza e da trance dance, mas utiliza 7 ritmos musicais, ascendentes, para ativar os fluxos energéticos, dos pés à cabeça, estimular os chacras, desenvolver a intuição e facilitar a entrada em estado meditativo.

🎧 Ouve uma das sequências:

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👉 Ver holomove

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Contribuição flexível
MB WAY: 968457815
SPIN: 968457815
IBAN: PT50003501590008995743015

Coordenação

Carlos albarran

carlos.holosintese.com

Recomendações:
Traz roupa confortável, meias antiderrapantes ou descalço.

P.S.: Partilha este evento com quem entenderes!

   Abraço,
   Carlos Albarran
   968 457 815
   carlos@holosintese.com

Tipos de eventos

Holoencontros — encontros holísticos e vivenciais que integram meditação, reflexão, movimento, aprendizagem, convívio e partilha.
Holodance — dança livre e consciente, organizadas em 7 ritmos progressivos para estimular a vitalidade, a expressão, a intuição e a harmonia do ser.
Holomove — práticas de movimento consciente, respiração e perceção energética, inspiradas em diferentes disciplinas corporais e desenvolvidas de forma livre e criativa.
Meditações, livres ou guiadas — momentos de silêncio, interiorização, alinhamento e ligação a estados de consciência, individual e coletiva.
Cursos, oficinas, palestras e conversas — atividades de aprendizagem e aprofundamento sobre temas ligados à consciência, espiritualidade, saúde, relações humanas, arte e cultura holística.
Retiros e experiências na natureza — encontros de maior duração, em ambientes tranquilos, que favorecem o recolhimento, a renovação, a consciencialização e uma relação mais próxima com a natureza.
Eventos culturais, artísticos e de serviço — exposições, apresentações, celebrações, ações colaborativas e outras iniciativas que promovem a criatividade, a cooperação e o bem comum.

Uma experiência aberta e integradora

Cada evento é pensado como um espaço acolhedor, respeitador e participativo, onde todos podem ensinar e aprender. Não é necessário ter experiência prévia: basta trazer curiosidade, abertura e vontade de participar.

As atividades podem ser organizadas para grupos, associações, comunidades, escolas, empresas ou encontros particulares, ajustando conteúdos, duração e local aos objetivos dos participantes.

Consulta os próximos eventos ou contacta-nos para saber mais e criar uma experiência à medida.

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